いつ自然災害が発生するのかは誰にも予測できないため、日頃からの防災対策が重要です。
しかし、一人暮らしでの防災対策は何をするのか、どのような防災グッズを用意するべきかなどわからない方も多いでしょう。
そこで今回は、一人暮らしでしておくべき防災対策や用意しておきたい防災グッズ、防災グッズを用意するときの注意点を解説します。
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一人暮らしでしておくべき防災対策
自然災害が発生した場合、一人暮らしの場合は自力で避難する必要があります。
そのため、事前に避難場所や避難ルートを把握しておくことが重要です。
避難場所は自治体のホームページで確認することが可能です。
緊急時には携帯電話の充電がなくなる可能性も考えられるため、家族などの連絡先をメモしておくことも大切になります。
災害用伝言ダイヤルや災害用掲示板の使い方も覚えておきましょう。
さらに、夜寝ている間に地震が起きても家具を固定しておく防災対策も重要です。
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一人暮らしの防災対策で用意しておきたい防災グッズ
日頃からの防災対策と同様に準備しておきたいのが、防災グッズです。
災害発生時にすぐに持ち運べるよう、非常用持ち出し袋に必要なものをまとめておきましょう。
準備するものとして挙げられるのは、食料品・飲料水・生理用品・簡易トイレ・トイレットペーパー・着替え・ラップなどです。
ライフラインが止まる可能性も考慮し、少なくとも3日分から1週間分の生活用品を準備しておくことをおすすめします。
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一人暮らしの防災対策で防災グッズを用意する際の注意点
防災グッズを準備する際には、食料品の賞味期限をこまめに確認するようにしましょう。
賞味期限が近づいている食品は、新しいものと交換する「ローリングストック」をおこなうことで、災害時に賞味期限切れで困ってしまうことを避けることができます。
また、高層階に住んでいる場合、停電時にエレベーターが止まり、下に降りられなくなる可能性も考慮されます。
そのため、飲料水や食料品を十分に用意しておくことが重要です。
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まとめ
一人暮らしでしておくべき防災対策は「避難場所の把握」「家族などの連絡先のメモ」「家具の固定」です。
また防災対策と併せて、非常用持ち出し袋に3日～1週間分の飲料水や食料品などを入れて保管しておきましょう。
防災グッズを用意する際には食料品の賞味期限が切れていないかどうかをこまめに確認し、賞味期限間近の食料品は新しいものに交換することが大切です。
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